in ,

التدخين وآثاره السلبية

إن التدخين ه‍و أحد أبرز الآفات التي يرتبط بها عدد كبير من المشاكل و الأمراض الخطرة،حيث هناك دراسات تؤكد أن نحو نصف المدخنين والذين لا يفكرون بالاقلاع عن الادخين سيلقون حتفهم نتيجة الإصابة بأمراض مرتبطة بالتدخين.

حقائق حول التدخين

إن للتدخين عدد من الآثار التي تنعكس سلباً على صحة الفرد، و فيما يلي نذكر بعض من هذه الحقائق المرتبطة بالتدخين:1- تحتوي السجائر على مايزيد عن 7000 مادة كيمائية، إن 69 مادة من ضمن هذه المواد الكيميائية تسبب الإصابة بالسرطان.2- يسبب التدخين السلبي وفاة ما يقارب 3400 شخص سنويا و ذلك نتيجة لإصابتهم بسرطان الرئة، ووفاة 46 ألف شخص كل سنة نتيجة الإصابة بأمراض القلب في الولايات المتحدة الأميركية،و بالطبع ستكون هذه الأرقام أضعاف مضاعفة عالمياً.3- يعد التدخين سبب في 15% من الولادات المبكرة، كما أنه يسبب ولادة أطفال ذوي وزن ولادة منخفض بنسبة 20-30%.4- إن التدخين مسؤول عن حوالي 90% من الوفيات المرتبطة بالسرطان، كما أنه مسؤول عن أكثر من 80% من حالات الوفاة نتيجة الإصابة بداء الانسداد الرئوي المزمن.

الآثار السلبية للتّدخين

هناك الكثير من الآثار السلبية للتدخين، وهي تنعكس بشكل واضح على صحة الفرد والمجتمع، وفيما يلي سنذكر بعض من هذه الآثار السلبية:

1- يعد التدخين سبباً مباشراً في ترقُّق الجلد، وظهور التجاعيد، ويرجع ذلك إلى دور التدخين في تحفيز الإنزيم المسؤول عن تحطيم الكولاجين، و دوره في تحطيم الإيلاستين.2- يسبب التدخين اصفرار ظهور الأسنان، و ظهور بقع صفراء على الأظافر وذلك بتأثير النيكوتين الذي تحتويه السجائر.3- يؤدي التدخين إلى ظهور الجلد بمظهر جاف و باهت، يحدث ذلك نتيجة قلة الأكسجة في الخلايا ونقص تدفق الدم في الشعيرات الدموية.4- للتدخين دور أساسي في ضعف الشعر وتساقطه وذلك نتيجة نقصان كمِّية الأكسجين التي تُغذِّي الشعر.5- يزيد التدخين خطر الإصابة بسرطان الجلد.6- إن استنشاق أدخنة السجائر تؤذي الحواس وتعرضها للسميّة، وخاصة حاستي الشم و التذوق فالتدخين يسبب ضعفهما.

7- يضعف التدخين النشاط الجسدي بشكل تدريجي،ويؤدي إلى صعوبة في ممارسة أبسط الأنشطة مثل صعود الدرج، و كل ذلك نتيجة الجهد الكبير المطبق على الرئتين والقلب بسبب التدخين.8- إن التدخين يزيد مع الوقت خطر الإصابة بالعدوى البكتيرية، أو الفيروسية، أو غيرها من أنواع العدوى؛ ذلك بسبب عدم مقدرة الأهداب التي تبطن القناة التنفسية على حماية الجهاز التنفسي من الإصابة بالعدوى، وهذا ما يفسر أن المدخنين هم أكثر الأشخاص عرضة للإصابة بفايروس كورونا المستجد ( Covid-19 ) و أكثرهم تأثراً به.

9- تعرض الممرات الهوائية للتلف مما يسبب سعالا مستمراً.10- يؤدي التدخين إلى ارتفاع نسبة تخثر الدم، مما يجعل الفرد أكثر عرضة للإصابة بالنوبات القلبية وأمراض القلب والسكتات الدماغية.11- زيادة خطر الإصابة بالسرطان.12- التدخين بجميع أشكاله يسبب خطراً على المرأة الحامل وجنينها، فهو يزيد خطر حدوث إجهاض، كما يزيد خطر حدوث متلازمة موت الرضيع المفاجئ.