Ahmad Aisami
هل أنت في سن المراهقة؟ والبلوغ يضربك مثل الشاحنة؟ هل وجهك مليء بحب الشباب؟ حب الشباب الشائع مشكلة منتشرة بين المراهقين هذه الأيام. إنه مرض يصيب بصيلات شعر الوجه والظهر والصدر، ويصيب كل مراهق تقريباً. لكن بهذه الطرق البسيطة، يمكنك التخلص من حب الشباب بشكل فعال.
البكتيريا لا تسبب حب الشباب، على الرغم من أن البكتيريا تلعب دوراً مهماً جداً في تطورها. يظهر حب الشباب على الجلد على شكل كوميدونات يُشار إليها أيضاً بالرؤوس السوداء أو الرؤوس البيضاء، والآفات الالتهابية الحمراء الرقيقة المعروفة باسم البثور أو الأكياس المليئة بالصديد.
لماذا نصاب بحب الشباب؟
لدينا غدد دهنية في بشرتنا توفر الرطوبة والتشحيم للجلد. في بعض الأحيان بسبب الإجهاد الزائد أو الهرمونات أو الإفراز الزائد أو الخلايا الميتة، تنسد مسامها. تعلق البكتيريا بداخلها وتسبب تفاعلاً التهابياً يجعلها حمراء ومؤلمة.
نتيجة لذلك، يرسل جسمنا خلايا الدم البيضاء والضامة إلى الموقع لمكافحتها والتسبب في الشفاء، هذه العملية تؤدي إلى تكوين ندبة.
طرق التخلص من حب الشباب بشكل فعال
أولاً: لا تلمس ندبات حب الشباب
يبدو من المغري جدًا أن تنفجر البثور ولكن لا تفعل ذلك. نعم، ففرقعة البثور لن تلتئم ولكنها ستسبب فقط المزيد من البثور أو ندبات حب الشباب. قد يؤدي تفجيرها إلى دفع البكتيريا والقيح إلى عمق الجلد، مما يتسبب في مزيد من الألم والالتهاب. علاوة على ذلك، حيث يخرج القيح على الجلد، تنتشر البكتيريا في المنطقة المحيطة وقد تسبب المزيد من البثور. يبطئ عملية الشفاء، ويظهر المزيد من الندوب في مكانها.
ثانياً: العلاجات المنزلية لحب الشباب
يفضل الجميع العلاجات المنزلية الطبيعية والسهلة لكل شيء، لكنها لا تحترق دائماً. كان الجميع يطبق معجون الأسنان والليمون واللعاب وما إلى ذلك على الجلد. تتكون بعض معجون الأسنان من مادة التريكلوسان، وهو مكون في الكريمات المضادة لحب الشباب، لكن معجون الأسنان يتكون أيضاً من مكونات أخرى تهيج الجلد. وبالمثل، يحتوي الليمون أيضاً على طبيعة حمضية، مما يؤدي إلى تهيج الجلد، وخاصة الجلد المكسور بالفعل.
لذلك، قبل تجربة العلاجات المنزلية لحب الشباب، اعرفي نوع بشرتك ومحتوى المكون الطبيعي. يمكنك استخدام العسل والطماطم كمرطب. يمكنك أيضاً استخدام البطاطس وعصير الليمون مع العسل على المنطقة التي تلتئم للتخلص من ندبات حب الشباب لأنها عوامل طبيعية لتفتيح البشرة.
ثالثاً: تطبيق كمادات دافئة / باردة
للكمادات الساخنة والباردة وظائف مختلفة. تتسبب الحرارة في انتفاخ البثرة بشكل أكبر وبالتالي تتسبب في ارتفاع الرأس بالقرب من سطح الجلد وتسمح للدهون والبكتيريا بالخروج. بعبارات بسيطة، سوف يربط العملية الطبيعية.
يمكنك إما استخدام الضغط الساخن أو البخار لهذا الغرض. في حين أن الضغط البارد يعمل بشكل معاكس، فإنه سيقلل من الالتهاب والاحمرار على الجلد ويجعل البثور تعطي مظهراً أقل فظاعة. كما تقلل الكمادات الباردة من الألم.
رابعاً: استخدام علاج بقعة حب الشباب
اغسلي مكياجك ليلاً واستخدمي كريمات ومرطبات الليل المناسبة لنوع بشرتك. يمكنك استخدام البنزويل بيروكسايد الموضعي وحمض الساليسيليك والريتينويد وحمض الأزيليك والمضادات الحيوية الموضعية والإيزوتريتينوين وحبوب منع الحمل الفموية والعلاج بالليزر.
خامساً: اغسل وجهك بانتظام
تظل الغدد الدهنية نشطة طوال اليوم. خلال يوم عادي ، تتراكم الأوساخ والتلوث في جلدك وقد يسرع من تكوين البثور. سوف يؤدي فقط إلى اشتعال المرض. لذا حاولي غسل وجهك بانتظام بعد العودة من الخارج أو ممارسة الرياضة بشكل خاص.
سادساً: تطبيق مكياج خفيف
يعد المكياج زؤانياً، أي أنه يسد المسام على بشرتك ويسبب الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء. تجنبي وضع المكياج على بشرتك، وإذا لزم الأمر، اختاري مستحضرات التجميل ذات الأساس المعدني بدلاً من التركيبات التي تحتوي على الزيوت. قم دائمًا بإزالة مكياجك كلما لم يكن ذلك مطلوباً، ودع بشرتك تتنفس الهواء بشكل صحيح.
